THE BEST SIDE OF DIALOGO INTERNO NEGATIVO

A continuación, te presento algunas formas en las que el diásymbol interno negativo puede afectarte:Si por ejemplo una vez cometimos un error, es possible que ese fallo lo tengamos muy en cuenta cada vez que intentamos hacer algo que esté relacionado con la situación en la que erramos.Existen muchas cosas que pueden estar provocando el autosabo

En otras palabras, reconoces que hay algo que genuinamente quieres y crees que es bueno para ti (por ejemplo mantener esos twenty kilos que acabas de perder), pero luego haces cosas que entran en conflicto directo con ese objetivo (por ejemplo, correr hasta altas horas de la noche a comer comida rápida).Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pesar